Mehr Bewegung in den Alltag zu bringen, damit positiv auf krankheitsbedingte Symptome einzuwirken und die Lebensqualität zu steigern, ist Ziel des neuen E-Health-Angebotes „MS bewegt“ für Multiple Sklerose (MS) Erkrankte. Es wird von der Techniker Krankenkasse (TK) Baden-Württemberg gefördert und von AMSEL, Aktion Multiple Sklerose Erkrankter, Landesverband der DMSG in Baden-Württemberg e.V., gemeinsam mit weiteren Partnern der Gesundheits- und Bewegungsbranche entwickelt und wissenschaftlich evaluiert. „MS bewegt“ ist ein krankheitsspezifisches Sport- und Bewegungsangebot für MS-Erkrankte, das flächendeckend angeboten werden kann.
Körperliche Aktivität und Training gehören heute zu den zentralen Therapieoptionen für fast alle chronischen Erkrankungen. Für MS-Erkrankte fehlten bisher passende Bewegungsangebote vor Ort. Um möglichst allen interessierten MS-Erkrankten die Möglichkeit zu individueller Bewegung und Sport bieten zu können, ist „MS bewegt“ ein internetbasiertes Angebot. Über eine App erhalten Betroffene ein persönliches Bewegungscoaching und individuell zugeschnittene Übungen und Trainingspläne. Zusätzlich werden sie mit einem Fitnesstracker ausgestattet, der Bewegung im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten erfasst. Die Trainings- und Aktivitätsdaten werden über die App an einen Therapeuten gesendet, der das Training individuell zuschneidet und an MS-bedingte Symptome anpasst.
Die Ziele von „MS bewegt“ sind die Förderung gesundheitsbezogener Selbsthilfe und der Aufbau eines körperlich aktiven und gesundheitsförderlichen Lebensstils. Die Betreuung durch medizinisches und therapeutisches Fachpersonal ist ein Kernbestandteil des Angebots.
Erste Studienergebnisse zeigen, dass MS-Erkrankte durch die individuelle Online-Betreuung sehr gut motiviert werden können, mehr Bewegung in ihren Alltag zu bringen und es sowohl bei körperlich bisher inaktiven wie auch aktiven Betroffenen Wirkung zeigt. Mit dem empfohlenen Training können Symptome wie Koordinationsstörungen, Gangstörungen oder Fatigue verbessert und das Leistungsniveau gesteigert werden.
Ab Herbst 2019 wird an mehreren Kliniken und neurologischen Praxen mit Schwerpunkt Multiple Sklerose in Baden-Württemberg und Würzburg eine wissenschaftliche Studie zur Machbarkeit- und Wirksamkeit dieses innovativen Betreuungsangebots durchgeführt.
"MS bewegt" sucht ausdrücklich MS-Erkrankte, die (noch) NICHT sportlich-körperlich aktiv sind und noch kein passendes Bewegungsangebot gefunden haben. Interessierte Teilnehmer können sich per Mail bei Alexander Tallner melden und erfahren, in welchen MS-Zentren die Studie aktuell angeboten wird.
Das E-Health-Angebot will die Techniker Krankenkasse langfristig auch bei anderen chronisch fortschreitenden Erkrankungen einsetzen.
Quelle: Gemeinsame Pressemitteilung von AMSEL und Techniker Krankenkasse, 23.09.2019.
Redaktion: AMSEL e.V., 24.09.2019