Sport und Multiple Sklerose: Neue Broschüre und Internetseite für Multiple-Sklerose-Erkrankte

Gute Möglichkeiten der (sportlichen) Bewegung für MS-Kranke bieten Gerätetraining und Klettern, die in der ersten Broschüre der AMSEL zum Thema Sport und Bewegung für Menschen mit MS vorgestellt werden. Beide Sportarten sind sowohl für MS-Erkrankte ohne sichtbare Symptome als auch für Menschen mit starken Beeinträchtigungen durchführbar.

Die neue AMSEL-Publikation gibt einen Überblick über die Bedeutung von Gerätetraining und Klettern für MS-Erkrankte, stellt Vor- und mögliche Nachteile der beiden Sportarten anschaulich mit den Zeichen + und – dar und nennt die Auswirkungen auf Symptome der Krankheit. Es werden Trainingsgeräte vorgestellt, die in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewicht Besserung bringen. Klettern ist der "Alleskönner". Neben einem Ganzkörpertraining werden auch wenig genutzte motorische Fähigkeiten trainiert. Beschrieben werden sowohl das Therapeutische Klettern als auch das Sportklettern. Fotos MS-Kranker an verschiedenen Geräten und der Kletterwand machen Lust auf Bewegung.